更年期吃谷维素好吗？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

假如是到了更年期，偶尔吃点谷维素，调理一下植物神经都可以，最好是多参加户外活动，比如跳跳广场舞，打打太极拳这样分散精力，就可以安全度过更年期。平时保持心情愉快，更年期的症状也会慢慢消失，多到户外活动活动，晚上睡眠质量也会很好。